【コース紹介】

◆①パーフェクト美ボディ＜ベーシックコース＞

難易度：★★★☆☆☆
＜得られる効果＞
絶対美ボディになりたいあなたが
効果を実感できる基礎コース。
自身の身体の使い方の基本がわかり、
今までとは違うボディラインの変化に
きっと驚くことでしょう。
修了後「アドバンスコース」に進むことができます。

内　容

6時間
・平日2日間コース　3時間×2
・土日2日間コース　3時間×2

①体を目覚めさせる　準備体操、姿勢、呼吸（2ｈ）
②股関節の体操（基礎）（1ｈ）、
ヒップのローリング（最強の効かせ方）（1ｈ）
③背中を柔軟にし後姿美人を作る体操、胸を開き背骨周りを解す体操　（2ｈ）

※講座終了後は美ボディ証明書を発行

受講資格

初心者ＯＫ
「ユミ式整美体操」教室に通っていなくても大丈夫♪
1日体験コースを受講していなくても受講可能です。

受講料

50,000円（税別）　事前振込制

【ベーシックコースの日程はコチラをクリック】

◆②パーフェクト美ボディ＜アドバンスコース＞

難易度：★★★★☆☆
＜得られる効果＞
頭の先から足先まで美が浸透し、美筋肉が目覚め、
全身美ボディラインになれます。
終了後「ユミ式整美体操インストラクター資格コース」に
進むことができます。

内　容

18時間
Level 1＝6時間、Level 2＝6時間、Level 3＝6時間
・平日コース（3時間×2日）×3
・土日コース (6時間)×3

ユミ式独自の方法でユミ式整美体操の全種類を集中的に身につけ美ボディを作っていきます。
毎回のクラスで自分の体のクセを徹底的にチェックし、
美しい体の使い方を脳にも体にも染みこませます。

【Lebel 1】（6ｈ）
①腹筋6種類でウエストのくびれを取り戻す。お腹周りの贅肉を緩めて伸ばして引き締める。
②骨盤周りに徹底的にアプローチし、張り出したお尻太ももを真ん中に寄せ集め、下半身のサイズダウンを狙う。

【Lebel ２】（6ｈ）
①左右開脚のためのストレッチと前後開脚のためのストレッチで下半身のモタモタをすっきりさせ、
お尻と太ももの境目を作り、お尻を美しい位置に集めて、ヒップアップし、脚の長さまで引き出す
②骨盤周り調整の体操で年齢と共に取れにくくなった腰回りの贅肉にアプローチする。
二の腕の振袖になりやすい部分を引き締めながらバストアップ。
背中の贅肉が取れて背中が別人になる体操。

【Lebel ３】（6ｈ）
①立位の姿勢での二の腕、ウエストくびれ、バストアップ、ヒップアップ体操で美ボディ最終強化。
小顔体操で目鼻立ちくっきり、フェイスラインすっきりで元の自分を取り戻します。
②ウォーキング、美しい姿勢に整えて最高の笑顔、最高の自分でポージング
写真のポージング、スタイルアップする自撮り方法

毎回の講座では簡単な課題が出ます。
※講座終了後は美ボディ証明書を発行

受講資格

パーフェクト美ボディベーシックコース修了

受講料

事前振込制
【Lebel1】60,000円（税別）
【Lebel2】60,000円（税別）
【Lebel3】60,000円（税別）
合計180,000円（税別）

※３つのＬｅｖｅｌを受講前に前納の場合
18,0000円（税別）
165,000円（税別）

【アドバンスコースの日程はコチラをクリック】

※アドバンスまで修了された方は、
「ベーシックコース」、「アドバンスコース」とも
２回目以降の受講は
半額にてご受講いただけます。
（事前チケット購入制）

◆③ユミ式整美体操マスターインストラクター
資格コース

難易度：★★★★★☆

こんな方に
おススメ

・自分自身がアドバンスコースで美ボディになれた方法をインストラクターとして生徒さんに伝えたい
・ユミ式整美体操インストラクターとしての技術を身につけたい
・ユミ式整美体操インストラクターとして教室開講を目指したい

資格取得後は？

インストラクターとしてユミ式整美体操教室を開講できる。
カルチャースクールなど、全国からの依頼を斡旋可能。
各教室のアシスタントに入り、実践型で学ぶことができる。
インストラクタースキルアップ講座で仲間との交流や技術向上で、
常に自分を高めることができる。

内　容

24時間

全６０種類以上のユミ式整美体操のティーチングスキルをマスター
美ボディチェック、ティーチングスキルのアウトプット
毎回の課題をこなし、アウトプットしながら
自分自身のティーチングスキルを高めていく。
９０分レッスンを自分の言葉と自分の技術で伝えられるようになる。
開講ノウハウを学ぶ。

受講後、認定試験あり。
合格後、認定証を発行。
※合格後、Fairy Style各教室へのアシスタントに入れます（４回まで）
事前申込制（無料）

受講資格

パーフェクト美ボディアドバンスコース修了

受講料

210,000円（税別）

認定料

30,000円（税別）
認定試験料（2時間）＋認定証

※マスターインストラクター資格コース希望の方は
48時間全コースをお申し込みください。

【ユミ式整美体操マスターインストラクター資格コースの日程はコチラをクリック】

◆インストラクタープロコース

内　容

12時間

インストラクター資格取得後、プロとして活躍するために
必要な知識を学ぶ実践型講座です。
伝える方法、アジャスト、教室開講ノウハウ、集客術、
クラスアシスタント、マンツーマンセッション、模擬クラス等、
ユミ式メソッド最高レベルのノウハウを学べます。

受講資格

ユミ式整美体操マスターインストラクター資格

受講料

120,000円（税別）

◆ユミ式整美体操 本部インストラクター資格試験

難易度：★★★★★★

ユミ式整美体操インストラクタートップレベルの技術と
資質を兼ね備えた人が得られる資格です。

合格後の
メリット

ユミ式整美体操直営教室やカルチャーなどで活躍できる
鄭由美の講演セミナー、またはメディア出演などでアシスタントとして選出される権利を得られる。
本部インストラクターのみが受けられるスキルアップ講座に参加できる。
直営教室のレッスンを自由に受講可能

受験資格

①左右開脚、前後開脚が出来る。
②ユミ式整美体操マスターインストラクター資格
③ユミ式美姿勢インストラクター（旧美姿勢2級）以上 資格
④１教室以上開講。開講より６か月経過している。
またはカルチャーにて１クラス以上担当した期間が１年以上経過している

試験内容

面接、実技試験、筆記試験
インストラクター資格取得後、プロとして活躍するために必要な知識、 技術の確認、伝える方法、アジャスト、教室開講ノウハウ、生徒さんをハッピーに出来る心のあり方、 等を兼ね備えているかの確認です。

受講料

事前振込制
30,000円（税別）

登録料

10,000円（税別）初回のみ
※資格更新試験あり

◆マスターインストラクタースキルアップ講座

時間

120分

受講料

5,000円（税別）

◆本部インストラクタースキルアップ講座

時間

120分

受講料

5,000円（税別）